De la victimizare la putere. Schimbă-ți viața, schimbându-te pe tine

De la victimizare la putere. Schimbă-ți viața, schimbându-te pe tine

Poate ai crescut cu credința că cineva e acolo și te așteaptă, îți va descoperi talentele sau îți va face viața mai bună.

Poate te simți victima vieții și că meriți să fii în altă parte sau în alt punct sub toate aspectele.

Din păcate, nu vine nimeni să te salveze, e doar responsabilitatea ta.

Adesea oamenii rămân blocați în propria viață sau propriile circumstanțe nefavorabile pentru că așteaptă ceva din exterior, un semn, o salvare, pe cineva sau ceva, mai degrabă decât să schimbe ceva din interior.

E ca și cum așteaptă permisiunea de a acționa pentru a merge mai departe.

Dar cum nimic nu se schimbă dacă tu nu te schimbi pentru a ieși din anumite situații care nu ți se potrivesc, este cazul sa schimbi ceva în tine.

Cum să începi?

Nu este suficient doar să îți pui intenția, dacă nu îți aliniezi și acțiunile cu gândurile.

Schimbarea începe din interior și poate face diferența în viața ta, dacă este însoțită de intenții și acțiuni clare.

Și poate cel mai greu pas este să ne ducem în interior și să vedem care este sursa frustrării, suferinței și conflictelor care vin împreună cu alegerea de a fi propriul salvator.

Când schimbi modul de a vedea lucrurile, din a aștepta să se întâmple și a face din asta o prioritate, vezi totul mai clar și e ca și cum deschizi ușa posibilităților.

Ieși din zona de confort

Schimbarea presupune efort, pentru a ieși din zona de confort, pentru a săpa mai adânc, pentru a merge către ceea ce îți dorești.

Dar te-ai gândit vreodată de ce unii par că reușesc, sunt fericiți, au succes și alții nu?

A sta în zona de confort și a aștepta ca cineva să te salveze este mai degrabă o mentalitate de victimă. Iar pe termen lung sunt slabe șanse pentru a îți aduce ceea ce tu îți dorești. Este necesar să te aventurezi către teritorii necunoscute dacă vrei ceva nou în viața ta.

Acțiunile inspirate întăresc intențiile și te împuternicesc.

Iată ce poți face pentru a te salva singură și a-ți lua puterea asupra vieții tale:

Onorează-ți emoțiile și limitele

Poate ai în jur persoane care nu te tratează cum ți-i dori, nu te respectă sau nu se comportă cum ți-ar plăcea. În loc să aștepți sau să îți dorești ca aceștia să se schimbe – gândește-te ce poți face tu în schimb. Poate însemna distanță, poate însemna să clarifici niște aspecte. Mereu vor fi în jur situații sau persoane care te vor deranja într-un anume fel, tocmai de aceea este important să știi să ai grijă de tine și de energia ta. Și astfel îți onorezi limitele, îți arăți respect și ai grijă de emoțiile tale.

Fii tu însuți

Fie că e vorba de relații, de locul de muncă, sau orice alt aspect al vieții tale, este important să fii tu autentic. Este uimitor când te asculți pe tine și urmezi ceea ce simți tu, fără a te lăsa influențat de opiniile celorlalți. Ești puternic când te lași educat de propriile greșeli și astfel îți construiești încrederea în tine. Nu te schimba încât să te placă ceilalți, caută să înveți, să crești, să te dezvolți și să ai grijă de tine. Și dacă practici toate acestea – oamenii tăi, potriviți pentru tine – nu vor întârzia să apară.

Tu și doar tu îți poți schimba viața

În orice situație ai fi, pozitivă sau negativă – ceea ce poți controla ești doar tu. Este responsabilitatea ta și doar a ta, să recunoști – indiferent de ce s-ar întâmpla – că în orice punct al vieții tu ești capabilă să iei cele mai bune decizii sau să schimbi modul în care privești lucrurile. Nu lăsa ca opiniile altora să te modeleze.

Meriți tot ce e mai bun

Adesea ne lăsăm pierduți în standardele societății care stabilesc dacă merităm ceva sau nu, bazat pe ce am obținut sau ce avem. Dar de multe ori – bunurile materiale nu sunt suficiente. Adesea anumite activități sunt cele care ne fac să ne simțim vii și ne împlinesc. Și pe care banii nu le pot cumpăra și poate nu se pot cuantifica într-un anume fel! Însă îți aduc împlinire și satisfacție, ceea ce e de neprețuit.

Viața nu este o competiție

Așa că amintește-ți periodic că nu ești în urmă cu nimic. Scopul nu este linia de sosire. Nu te judeca și nici nu te condamna pentru cât ți-a luat să ajungi într-un anume punct. Fiecare parcurge propria călătorie în ritmul său și în fiecare moment ești exact unde ar trebui să fii. Muncește, dar ia și pauză de odihnă. Deconectează-te și ai grijă de tine. Acestea sunt mici-mari detalii care te ajută să fii în pace cu tine și drumul tău.

Îmbrățișează greșelile

Pe drumul către tine și împuternicirea ta, nu înseamnă că vei face mereu lucrurile corect sau cum ți-ai dori. Ești în continuu progres iar greșelile fac parte din creștere. Dacă încerci să arăți perfect, îți vei petrece mare parte din timp afișând o imagine falsă. Eșecul este inevitabil și face parte din pașii pe care îi faci înainte și către tine.

Acum e momentul

Nu mai aștepta să vină cineva să te invite, să facă ceva pentru tine, sau în locul tău. Tu ai tot ce trebuie și poți îndrăzni să pășești pe drumul spre tine. Și vei vedea că în momentul în care te alegi pe tine și vei înceta să aștepți orice de la alții – îți vei oferi singur toată validarea de care ai nevoie.

Nimeni nu e perfect însă dacă vrei să faci primul pas către schimbare sau către tine și a te cunoaște poți începe prin a răspunde la întrebările:

Ce pot face acum pentru ceea ce îmi doresc?

Ce ar trebui să nu mai fac, pentru a mă apropia de dorința mea?

Oricât de mare sau de mică ar fi schimbarea pe care o dorești, claritatea este de mare ajutor.

Noi suntem singurii responsabili pentru noi, viețile noastre și fericirea noastră. Suntem unici și nimeni nu poate trăi în locul nostru. De aceea este important să ne luăm controlul asupra propriilor vieți pentru a le modela în direcția dorită. Iar partea bună este că dacă nu ne place ceva – putem schimba.

Putem considera viața noastră ca pe un teren de joacă, cu diferite opțiuni de distracție și bucurie.

Pentru că asta ar fi de dorit să fie viața – bucurie zi de zi. Și depinde doar de noi să facem așa!

Tu ce părere ai?

Lasă un răspuns